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Aktive Lernmethoden :
eBook: Selbstlernen
»Aktive Lernmethoden«

Stress wird in der Praxis von vielen Menschen erheblich unterschätzt. Studien zufolge belegen die Zahlen das eindeutig:
Stress - ein altes neues Thema

Heute ist Leistung und Belastbarkeit mehr denn je gefragt. Doch die Übergänge zum Burn-Out sind leider fliessend. Warum ist Burn-Out so wenig erkennbar?

Bei der Arbeit werden Zeichen eines Burn-Outs oft übersehen. Woran erkennen Sie ein Ausbrennen und dessen Phasen? Warum Burn-Out oft nicht erkannt wird?

Wollen Sie vor dem Schaden klug sein?
In einer Tabelle finden Sie die wichtigsten Stress-Symptome aufgelistet. Checkliste für häufig auftretende Stress-Symptome

Ein Nickerchen hilft unserem Gehirn beim Arbeiten. Warum sind Schlaf-Pausen notwendig? Der Ursachen auf der Spur:
Wer lernen will, muss schlummern

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