Die Urlaubs-Zeit steht vor der Tür. Damit beginnt zugleich auch eine Zeit, in der viele Termine, Hektik und Stress die Vor-Freuden begleiten. Gelegentlich drängen Sie auch die Freude in den Hintergrund.
Sich etwas Gutes tun
Gerade wenn der Trubel am Größten ist, halten Sie inne und tun Sie sich selbst etwas Gutes. Gewiss ist das zwischen den vielen Pflichten nicht so einfach. Doch dafür haben wir einen Tipp:
Das Wunsch-ABC
Fangen Sie gleich einmal an, alle Dinge aufzulisten, die Ihnen auf die Frage:
Was tut mir gut?
einfallen.
Schreiben Sie diese Dinge einfach auf, von
A - wie Apfelstrudel essen,
B - wie Bad nehmen
... - bis
W - wie Witz erzählen und
Z - wie Zimtsterne naschen.
Und damit es Ihnen noch ein bisschen einfacher von der Hand geht, haben wir dafür ein Wunsch-ABC-Formular entworfen.
Drucken Sie sich dieses einfach aus und los geht es. Jetzt gleich!
Haben Sie zu jedem Buchstaben etwas gefunden?
Vielleicht müssen Sie zu einigen Buchstaben etwas überlegen. Aber dafür können Sie sich das Blatt ja auch am nächsten Tag noch einmal vornehmen. Sie werden staunen, was Ihnen in der Zwischen-Zeit alles dazu einfällt.
Probieren Sie es gleich einmal aus!
Und wenn Sie an dem Ganzen Spaß gefunden haben,
überlegen Sie einmal mit dieser Methode, wem Sie anderen etwas Gutes tun können.
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