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Julie K. Norem: Die positive Kraft des negativen Denkens

Zusammenfassung

Pessimisten leben besser

• Sind Sie als Scharzseher verschrieen?
• Sind Sie es leid, die Dinge von ihrer positiven Seite betrachten zu müssen?
• Genießen Sie Ihren Pessimismus vielleicht sogar heimlich?

Dann ist dies das Buch, auf das Sie schon immer gewartet haben. Julie K. Norem stärkt allen den Rücken, denen stets optimistische Freunde und gut gemeinte Ratschläge schon lange auf die Nerven gehen. Gleichzeitig bietet es aber auch tatkräftige Hilfe.

Pessimistische Mensch scheitern nur zu oft daran, ihre persönlichen Ziele zu erreichen, weil sie erfolglos versuchen, die allgemein vorherrschende positive Sichtweise zu verinnerlichen.

Dabei kann Ihnen ihr defensiver Pessimismus helfen, ihre Ziele zu erreichen und zu übertreffen: Anders als Optimisten verleugnen Negativdenker nicht die Möglichkeit, dass etwas schief gehen könnte, sondern bereiten sich auf das Schlechtestmögliche vor und arbeiten dagegen an.

Julie K. Norem erzählt von Menschen, die die Kraft des negativen Denkens dazu verwendet haben, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ein erfolgreiches Leben zu führen.

Aus dem Inhalt

• Vorbemerkungen zu einer konträren Auffassung
• Das Negative betonen -
  Eine Strategie, kein Symptom
• Worum es überhaupt geht -
  Das Problem mit der Angst
• Warum kann ein Pessimist nicht ein bisschen mehr wie ein Optimist sein?
• In Deckung gehen -
  Vermeider und Selbstbehinderer
• Negatives Denken und positive Illusionen
• Es gibt keinen Einheitslösung -
  Andere Menschen, andere Strategien
• Zusammenprall der Strategien -
  Gleiches Boot, verschieden gerudert
• Dunkle Seite, helle Seite, meine Seite -
  Möglichkeiten zur Veränderung